あなたの適正エネルギー消費量簡易計算
終了する時はブラウザを消して下さい。

【戻る】

■ インスタント麺類 ■

『ラーメン』か『拉麺』か、『チャーシュー』か『焼豚』かなどは正確でないかもしれません。


 
【ラーメン/しょうゆ味】
=== 袋 === 

サッポロ一番 しょうゆラーメン(袋)459Kcal
日清 麺の達人 あっさりしょうゆ(袋) 315Kcal
日清 細打ち名人(袋) 266Kcal
日清 ラーメン屋さん 旭川しょうゆ(袋) 411Kcal
ハウス とろみ好麺(袋) 344Kcal
マルちゃん 昔ながらの中華そば(生)371Kcal
明星 チャルメラ しょうゆ(袋) 442Kcal
明星 チャルメラ 焼きのりラーメン(袋)367Kcal
明星 中華三昧 広東風ラーメン(袋) 367Kcal
明星 中華三昧 焼豚ダレのきいたしょうゆ(袋)367Kcal
明星 評判の店 和歌山屋(袋) 345Kcal
   
=== カップ ===
   
エースコック わかめラーメン 379Kcal
エースコック Sカップ1.5鶏ガラしょうゆ 492Kcal
エースコック 肉王 しょうゆヌードル 295Kcal
カネボウ 広東ラーメン 金華ハムしょうゆ 337Kcal
カネボウ ホームラン軒鶏ガラしょうゆ仕立361Kcal
日清 麺の達人 しょうゆ 348Kcal
日清 鶏ガラしょうゆ 371Kcal
日清 ラ王 しょうゆ 406Kcal
日清 背脂チャッチャ系しょうゆ 567Kcal
日清 チキンラーメン 386Kcal
ニュータッチ チャーシュー麺 390Kcal
ニュータッチ 中華そば 413 Kcal
ニュータッチ 大きめカットのネギ 394Kcal
マルちゃん 激メン ワンタン 377Kcal
マルちゃん 鶏ガラしょうゆ 286Kcal
マルちゃん 昔ながらの中華そば 327Kcal
マルちゃん ホットヌードル 醤油フレーバー349Kcal
明星 チャルメラ しょうゆ 333Kcal
明星 一平ちゃん しょうゆ 406Kcal

     
【ラーメン/みそ】
   === 袋 ===   

サッポロ一番 みそラーメン(袋)451Kcal
日清 麺の達人 みそ(袋) 365Kcal
明星 中華三昧 四川風ラーメン(袋) 398Kcal
明星 チャルメラ みそ(袋) 442Kcal
   
=== カップ ===   

エースコック ねぎ辛みそ 378Kcal
エースコック Sカップ1.5 生みそ仕立て528Kcal
エースコック Sカップ1.5 熟成味噌 528Kcal
カネボウ ホームラン軒合わせ味噌仕立361Kcal
サッポロ一番 みそラーメン 343Kcal
日清 すみれ 九州 みそラーメン 659Kcal
日清 麺の達人 みそ 385Kcal
日清 ラ王 みそ 451Kcal
日清 炒脂チャッチャ系みそ 604Kcal
日清 カップヌードル しょうゆ 364Kcal
日清 ラーメン屋さん サッポロ味噌(袋)419Kcal
マルちゃん 麺づくり 合わせみそ 357Kcal
マルちゃん でかまるもやしみそ516Kcal
マルちゃん もやしみそラーメン 507Kcal
マルちゃん デカ一みそラーメン 561Kcal
明星 一平ちゃん みそ 431Kcal

    
【ラーメン/塩】
=== 袋 === 

サッポロ一番 塩ラーメン(袋)443Kcal
明星 中華三昧 ねぎ香油のきいた塩(袋)360Kcal
    
=== カップ === 

サッポロ一番 塩ラーメン 358Kcal
マルちゃん ホットヌードルはま塩282Kcal
マルちゃん でかまるコーン塩バター488Kcal
マルちゃん 昔ながらの塩ラーメン 343Kcal
日清 ラーメン屋さん 函館しお 261Kcal
明星 チャルメラ 塩ラーメン 448Kcal

    
【ラーメン/白湯・とんこつ】
=== 袋 === 

日清 行列のできる… とんこつ(生) 679Kcal
日清 行列のできる… こってり京都(生)541Kcal
マルちゃん 昔ながらの… とんこつ(生)421Kcal
マルちゃん ワンタン麺 とんこつ(袋) 569Kcal
明星 評判の店 久留米屋 コクとんこつ(袋)370Kcal
    
=== カップ ===
 
エースコック 牛骨白湯 420Kcal
エースコック Sカップ1.5濃コクとんこつ557Kcal
エースコック Sカップ1.5とんこつしょうゆ531Kcal
カネボウ 広東白湯麺 381Kcal
サッポロ一番 環七通りの…しおとんこつ411Kcal
サッポロ一番 環七通りの…しょうゆとんこつ392Kcal
生協 味一番拉麺 白湯340Kcal
日清 一風堂 とんこつしょうゆ 493Kcal
日清 山頭火 562Kcal
マルちゃん 謹製濃厚白濁とんこつ 508Kcal
マルちゃん ホットヌードル とんこつ 336Kcal
明星 職人の味玉とんこつしょうゆ 447Kcal
明星 一平ちゃん とんこつ 406Kcal
   

   
【ラーメン/その他の味】
=== 袋 === 

ハウス うまいっしょタンメン(袋) 407Kcal
ハウス カレーラーメン(袋) 330Kcal
明星 中華三昧 坦々麺(袋) 416Kcal
    
=== カップ === 

エースコック Sカップ1.5 豚キムチ 531Kcal
エースコック ワンタン麺 461Kcal
エースコック 上々中華坦々麺 351Kcal
エースコック 上々中華雲呑麺 325Kcal
カネボウ 坦々麺白湯仕立て 418Kcal
サッポロ一番 カップスター カレーヌードル420Kcal
サッポロ一番 黒ごま坦々麺 529Kcal
日清 夏のラ王 赤道直下棘醤 542Kcal
日清 とんがらし麺 東大門市場 358Kcal
日清 とんがらし麺 辛坦々 376Kcal
日清 カップヌードル辛口シーフード365Kcal
明星 辛家胡麻辣麺 461Kcal
    
【焼きそば】

エースコック 大盛りイカ焼きそば 690Kcal
エースコック 豚キムチ焼きそば 748Kcal
サッポロ一番 塩カルビ焼きそば 540Kcal
サッポロ一番 ペペロンチーノ風焼きそば 629Kcal
日清 UFO 543Kcal
日清 UFO大盛り 700Kcal
日清中華上海炒麺 561Kcal
ペヤング ソース焼きそば 518Kcal
ペヤング ソース焼きそば ミニ 238Kcal
マルちゃん 俺の塩V 560Kcal
マルちゃん 昔ながらのソース焼きそば588Kcal
明星 一平ちゃん 夜店の焼きそば 607Kcal

    
【うどん・そば】

マルちゃん 天ぷらそば(袋) 329Kcal
マルタイ 長崎皿うどん(袋) 315Kcal

素がきや 小さなおうどん 梅じそ仕立 169Kcal
  〃   〃  わかめスープ仕立 168Kcal
  〃   〃  おろし大根つゆ仕立 176Kcal
  〃   〃  豚汁仕立 189Kcal
  〃   〃  お吸い物仕立 169Kcal
  〃  生タイプ 天ぷらうどん 338Kcal
  〃   〃  きつねうどん 306Kcal
  〃   〃  天ぷらそば 338Kcal
  〃   〃  きしめん 266Kcal
  〃   〃  とろろ昆布うどん 259Kcal
日清 ごんぶと 天ぷらうどん 416Kcal
日清 どん兵衛 きつねうどん 431Kcal
日清 どん兵衛 きつねうどんミニ 183Kcal
日清 どん兵衛 天ぷらうどん 472Kcal
日清 どん兵衛 カレーうどん 317Kcal
日清 えび塩どん兵衛 369Kcal
日清 どん兵衛きつねうどんミニ 183Kcal
マルちゃん 赤いきつね大盛り 531Kcal
マルちゃん 赤いきつね 436Kcal
マルちゃん 赤いきつね ミニ 187Kcal
マルちゃん 緑のたぬき大盛り 601Kcal
マルちゃん 緑のたぬき 504Kcal
マルちゃん 緑のたぬきミニ 213Kcal
マルちゃん 黒い豚カレー 385Kcal
マルちゃん 焼き肉屋さんのカルビうどん380Kcal
明星 すうどんですって 345Kcal

     
【スパゲッティー】【スパゲティー】
(インスタント以外は【麺類・小麦粉素材類】のページにあります)

=== カップ ===

日清 黒スパ 440Kcal
日清 白スパ 581Kcal
日清 スパ王 たらこ 413Kcal
日清 スパ王 ミートソース 466Kcal
日清 スパ王 梅じそかつお 407Kcal
日清 焼きスパ 518Kcal

=== 袋 ===
オーマイ ペペロンチーノ(260g) 482Kcal
日清 スパ王 たらこ(190g) 284Kcal
   
【はるさめ麺】 
=== カップ ===
日清 はるさめ旨辛坦坦 213Kcal
日清 はるさめ酸辣湯 159Kcal
日清 はるさめ鶏と香草 166Kcal
日清 はるさめ白湯海鮮 178Kcal
エースコック スープはるさめ かきたま96Kcal
エースコック スープはるさめ坦坦麺タイプ145Kcal
エースコック スープはるさめ チゲ96Kcal
エースコック スープはるさめ麻婆なす108Kcal
エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ86Kcal
エースコック スープはるさめ ワンタン112Kcal
エースコック はるさめヌードル海鮮シーフード168Kcal
エースコック はるさめヌードル坦坦麺210Kcal
エースコック はるさめヌードルピリ辛チゲ140Kcal
エースコック はるさめヌードルワンタンしょうゆ172Kcal
   
【米麺】 
=== カップ ===
味の素 アジアめん 韓国キムチ 125Kcal
味の素 アジアめん 四川坦々麺 230Kcal
味の素 アジアめん タイ トムヤム 160Kcal
味の素 アジアめん ベトナム フォー 139Kcal
インスタント麺計 Kcal 

計を加減修正するときは 上のボックスに変更後の値を入れ補正ボタンを押して下さい
入力後エンターを押すとチェックがクリアされるので注意!