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＊＊ 一般的な パン類 ＊＊
食パン4切1枚 218Kcal
食パン5切1枚 175Kcal
食パン6切1枚 145Kcal
食パン8切1枚 110Kcal
ロールパン(30ｇ1個) 80Kcaｌ
クロワッサン(40ｇ1個 175Kcal
フランスパン(60ｇ1／4本) 175Kcal
焼きそばロールパン 340Kcal
コロッケロールパン 380Kcal
ベーグル 260Kcal
＊＊ バター・ジャム・スプレッド ＊＊
雪印 北海道バター(大さじ1) 95Kcal
雪印 バターハーフ(大1) 48Kcal
雪印 ネオソフトハーフ(大1) 45Kcal
アヲハタ55イチゴジャム(20g)39Kcal
アヲハタ低糖イチゴジャム(20g)26Kcal
アヲハタ55ママレード(20g)36Kcal
アヲハタ55ブルーベリー(20g)36Kcal
キューピー パン工房ツナマヨ30g 105Kcal
キューピー パン工房グラタン30g 120Kcal
＊＊サンドイッチ類 ＊＊
食パンだけ↓を選択後、 その下の具やソースを選ぶ
耳無し12枚切り１枚 58Kcal
耳無し12枚切り2枚 116Kcal
耳無し14枚切り１枚 50Kcal
耳無し14枚切り2枚 100Kcal
マーガリン(小さじ１) 33Kcal
マヨネーズ(小さじ１) 33Kcal
ソース（小さじ１)7Kcal
スライスチーズ１枚 45Kcal
たまごサラダ（ゆでたまご1/2、マヨ小１）80Kcal
ツナサラダ（ツナ缶1/5、マヨ小1）86Kcal
ポテトサラダ（山盛りで大1)60Kcal
ロースカツ（薄めの)1枚 380Kcal
チキンカツ(パンに挟めるくらいの)280Kcal
ハムカツ1枚 85Kcal
メンチカツ１枚300Kcal
ロースハム１枚 39Kcal
トマト（２切れ）3Kcal
レタス１枚 6Kcal
きゅうり1/5本 2Kcal
＊＊ヤマザキ ＊＊
カレーパン 290Kcal
あんパン 295Kcal
クリームパン 295Kcal
ローズネットクッキー 450Kcal
つぶあん栗入 435Kcal
まるごとソーセージ 383Kcal
マロン・マロン 460Kcal
チーズ蒸しケーキ375Kcal
ダブルチーズ 540Kcal
チーズ・チーズ 445Kcal
ピーナツパン2個入 528Kcal
ナイススティック 445Kcal
レーズンシュガーマーガリン 690Kcal
ホワイトデニッシュショコラ403Kcal
ランチパック女峰苺ジャム＆マーガリン(２枚)376Kcal
＊＊ Pasco ＊＊
カマンベールチーズパン 315Kcal
小倉＆ネオマーガリン405Kcal
フレンチアップルパイ 430Kcal
紅茶シフォンケーキ 380Kcal
桜あんパン 315Kcal
チョコ＆チョコホイップ 385Kcal
パイでシュー 350Kcal
デニッシュ小倉 495Kcal
大入りあんパン 405Kcal
チョコチップメロンパン440Kcal
果汁入りメロンパン 480Kcal
アップルパイ 430Kcal
＊＊ 神戸屋 ＊＊
神戸屋 もっちりチーズ 338Kcal
カレーパン 279Kcal
つぶあん 324Kcal
チョコフランス 360Kcal
蒸しパンチョコ＆チョコ 380Kcal
ミルククロワッサン 280Kcal
ふんわりちぎりロール 625Kcal
ミニクロワッサン(3個) 250Kcal
アンドーナツ(2個) 560Kcal
＊＊ 第一パン ＊＊
横浜ショコラ物語 400Kcal
横浜カスタード物語 330Kcal
横浜あんぱん物語 343Kcal
給食揚げパン さとう 340Kcal
給食揚げパン きなこ 343Kcal
ビターチョコレート＆カスタード1個85Kcal
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＊＊ 木村屋 ＊＊
美味しいパンが焼けました(1枚)190Kcal
〃 バターロール1個 107Kcal
〃 レーズンロール1個 122Kcal
シフォンブレッド(1枚) 167Kcal
ライ麦パン 176Kcal
黒糖＆レーズン(1枚) 193Kcal
フランスパン(バタール)1／2本 380Kcal
チーズ＆チーズ 241Kcal
あんぱん 273Kcal
つぶあんぱん 255Kcal
こだわりあんぱん 288Kcal
こだわりホイップあんぱん 391Kcal
こだわりクリームパン 340Kcal
こだわりメロンパン 347Kcal
もりもり元気 くるみ＆ぶどう 437Kcal
くるみ＆チーズ 306Kcal
チョココロネパン 280Kcal
Ｗクリーム チョコ＆コーヒー 401Kcal
2色パン チョコ＆クリーム 462Kcal
ふんわりサンド ピーナツ 208Kcal
ソフトペストリー カスタード 338Kcal
ソフトペストリー チョコ 364Kcal
クリームレザン 377Kcal
シナモンロール 378Kcal
ふんわりハチミツ 150Kcal
ふんわりコーヒー 168Kcal
りんごのデニッシュ 401Kcal
天然酵母 グラハムパイペストリー179Kcal
ナポリタンパイ 350Kcal
パニーニ スパーシーソーセージ 321Kcal
パニーニ モッツァレラ＆ハム 291Kcal
ソーセージドーナツ 298Kcal
インドカレーパン(辛口) 322Kcal
牛肉たっぷりのカレーパン 326Kcal
天然酵母 あんドーナツ 339Kcal
練乳ツイストドーナツ 208Kcal
マロンアンドーナツ 217Kcal
ラズベリーフロマージュ 269Kcal
アップルケーキ 367Kcal
メープルクリームケーキ 400Kcal
かすたーどパフ 256Kcal
バニラロール1個 134Kcal
ココアロール1個 133Kcal
こだわりメロンケーキ 307Kcal
ジャンボ蒸しケーキプレーン 444Kcal
練乳ミルク 269Kcal
黒糖蒸しパン 309Kcal
ミニ蒸しケーキ 167Kcal
＊＊ セブンイレブン ＊＊
ちぎりパン（チョコ) 290Kcal
ミルキーホイップメロン 425Kcal
牛乳パン(ホイップ) 296Kcal
ロングチョコゼブラ 398Kcal
スライスブレッド(あん) 405Kcal
つぶあん＆マーガリン 362Kcal
ストロベリー＆ホイップ 341Kcal
ツイストミルクマーガリン 321Kcal
スイートミルクフランス 322Kcal
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その他のパン (フジパン・イトーパン)