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＊＊ 味噌汁 ＊＊
1)具無しの味噌汁↓を選択後、その下の具を選ぶ
具無し味噌汁 27Kcal
木綿豆腐 1/6丁 36Kcal
絹ごし豆腐 1/6丁 28Kcaｌ
油揚げ 1/4枚 20Kcal
なす 10Kcal
さやえんどう 3Kcal
大根 10Kcal
ほうれん草 10Kcal
小松菜 7Kcal
三つ葉 3Kcal
玉ねぎ 1/8 10Kcal
もやし 6Kcal
長ねぎ 8Kcal
あさつき 2Kcal
じゃがいも(中1/2)30Kcal
にら 5Kcal
麩 2Kcal
しじみ 20Kcal
たまご(Ｌ1個) 100Kcal
・わかめ ほとんど0Kcal
・なめこ ほとんど0Kcal
＊以下 具入り味噌汁
豚汁(豚30g脂身有・人参・大根等)140Kcal
豚汁(豚10g赤身・人参・大根等)50Kcal
けんちん汁 170Kcal
呉汁 85Kcal
さつま汁 100Kcal
三平汁 160Kcal
納豆汁 105Kcal
のっぺい汁 210Kcal
はまぐりのうしお汁 15Kcal
わかめのすまし汁 1Kcal
あさりのすまし汁 25Kcal
＊＊スープ ＊＊
コーンポタージュ 210Kcal
コーンスープ(コンソメベース)105Kcal
にんじん(人参)のポタージュ 160Kcal
かぼちゃのポタージュ 180Kcal
コンソメスープ 30Kcal
コーンチャウダー 220Kcal
ミネストローネ 280Kcal
クラムチャウダー 200Kcal
青豆のクリームスープ 160Kcal
トマトクリームスープ 160Kcal
野菜と春雨のスープ 54Kcal
中華風5目スープ 100Kcal
(豚25g タケノコ 人参 白菜等)
肉団子と野菜のスープ 180Kcal
(豚挽50g 卵 椎茸 人参等)
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＊＊ インスタント・レトルトの味噌汁・スープ ＊＊
永谷園 減塩味噌汁わかめ 36Kcal
〃 〃 ほうれん草 42Kcal
〃 赤だし ひるげ 35Kcal
旭松 生みそずい あさり 41Kcal
〃 〃 シジミ 40Kcal
〃 〃 豚汁 72Kcal
〃 〃 納豆 73Kcal
〃 〃 なめこ 31Kcal
〃 〃 大根 35Kcal
信州一味噌 減塩 油揚げ37Kcal
〃 〃 とうふ33Kcal
〃 〃 長ねぎ34Kcal
〃 〃 ほうれん草32Kcal
〃 〃 野菜35Kcal
マルコメ 生みそ油揚げ麹 40Kcal
〃 豚キムチ 68Kcal
〃 生みそわかめ 38Kcal
〃 おいしい減塩わかめ38Kcal
〃 〃 長ねぎ38Kcal
〃 〃 豆腐35Kcal
〃 野菜を食べる味噌汁 56Kcal
〃 きのこを食べる味噌汁 45Kcal
ハナマルキ 赤だし しじみ 31Kcal
〃 〃 ほうれん草 37Kcal
〃 特選豚汁 109Kcal
〃 特選しじみ 28Kcal
＊＊ スープ類 ＊＊
旭松 アサリ風味のクラムチャウダー60Kcal
〃 クラムチャウダー 75Kcal
〃 野菜たまごスープ 30Kcal
味の素(クノール)オニオングラタンスープ50Kcal
〃 オニオンコンソメ 56Kcal
〃 カップコーンスープ 75Kcal
〃 カップチキンコンソメ 45Kcal
〃 きのこのポタージュ 72Kcal
〃 クラムチャウダー 75Kcal
〃 クリーミーポタージュ 90Kcal
〃 具だくさんわかめスープ 15Kcal
〃 ごまのポタージュ 86Kcal
〃 北海道ポタージュ粒コーン95Kcal
〃 北海道ポタージュパンプキン85Kcal
〃 北海道とろ〜りポタージュチェダーチーズ110Kcal
〃 ビーフコンソメ 30Kcal
〃 完熟かぼちゃのポタージュ 90Kcal
〃 粒入りコーンクリーム 70Kcal
〃 たっぷり野菜 ミネストローネ 70Kcal
〃 たっぷり野菜 野菜チャウダー 130Kcal
〃 中華スープ コーン 60Kcal
〃 中華フカヒレスープ 40Kcal
〃 とろとろクリーミーポタージュ 72Kcal
マルちゃん たまごスープ(乾燥6.1g) 23Kcal
マルちゃん 野菜卵スープ(乾燥9.8g) 37Kcal
マルちゃん 素材のチカラもずく(カップ) 10Kcal
マルちゃん 素材のチカラ野菜たまご(カップ) 37Kcal
明治 まるごと野菜 フランス風煮込みスープ80Kcal
〃 〃 南欧野菜のコンソメスープ 110Kcal
〃 〃 ボルシチ 120Kcal
〃 〃 ポトフ 80Kcal
ポッカ じっくりコトコト…粗挽コーン96Kcal
〃 〃 コーンポタージュ 100Kcal
〃 〃 オニオンスープ 24Kcal
〃 〃 ポテトベーコンチャウダー95Kcal
〃 〃 ミネストローネ 51Kcal
〃 〃 豆とほうれん草 82Kcal
リケン わかめスープ 14Kcal
〃 ごまたっぷりわかめスープ22Kcal
〃 ネギピリ辛スープ 16Kcal
〃 野菜コンソメスープ 13Kcal
雪印 食べるスープ クラムチャウダー136Kcal
マルサン ふわふわたまご中華スープ(乾燥8.9g)32Kcal
めいらく コーンクリームポタージュ（生）200g 160Kcal |
